نگهدارنده دندان

 

 

 

نگهدارنده دندان :

نگهدارنده ها دستگاه های سفارشی هستند که برای ثابت نگه داشتن دندان های شما طراحی شده اند. آنها اغلب پس از درمان ارتودنسی، مانند بریس، تجویز می شوند تا بایت شما را پس از تغییر شکل یا اصلاح در جای خود نگه دارند.

پوشیدن یک نگهدارنده می‌تواند آزاردهنده باشد، اما در مقایسه با استفاده مجدد از بریس‌ها، ناراحتی ملایمی است.

این مقاله اصول اولیه استفاده از نگهدارنده شما را بیان میکند، از جمله اینکه چه مدت باید هر روز آن را استفاده کنید و چگونه آن را تمیز نگه دارید.

 انواع نگهدارنده :

سه نوع نگهدارنده وجود دارد که ارتودنتیست ها پس از برداشتن بریس ها تجویز می کنند. هر دو نوع برای جلوگیری از حرکت دندان ها و استقرار دائمی آنها در محل جدیدشان تجویز می شوند.

نگهدارنده باند :

نوع اول نگهدارنده باندی نامیده می شود. پس از برداشتن بریس‌ها به دندان‌های شما متصل می‌شود تا در چند ماه اول پس از درمان در جای خود باقی بماند.

در صورتی که نیاز به استفاده از ریتینر خود را همیشه به عنوان دنباله درمان ارتودنسی داشته باشید، یک نگهدارنده باند شده توصیه می شود.

نگهدارنده هاولی :

نوع دوم نگهدارنده نوع متحرک است. نگهدارنده های هاولی که به آنها نگهدارنده سیمی نیز گفته می شود، می توانند برای تمیز کردن و خوردن وعده های غذایی بیرون آورده شوند.

داشتن یک نگهدارنده متحرک به این معنی نیست که پوشیدن نگهدارنده و پیروی از دستورالعمل‌های متخصص ارتودنسی از اهمیت کمتری برخوردار است.

 

 

نگهدارنده پلاستیکی شفاف :

نوع سوم نگهدارنده نوع قابل جابجایی دیگری است. نگهدارنده قالبی نیز نامیده می شود، برای قالب گیری و متناسب با موقعیت جدید دندان های شما طراحی شده است.

نگهدارنده‌های پلاستیکی شفاف در سال‌های اخیر محبوب شده‌اند، زیرا عملاً نامرئی هستند و احتمال استفاده از آن‌ها بیشتر است.

قبلا از  استفاده، حتماً نحوه ی استفاده از آن ها را  از ارتودنتیست خود بپرسید.

 

چند ساعت در روز نیاز به استفاده از نگهدارنده دارید؟

اگر نگهدارنده شما چسب دار میباشد، باید آن را در تمام طول شبانه  روز استفاده کنید. اما اگر یک نگهدارنده قابل جابجایی دارید، قوانین کمی متفاوت است. امکان دارد با توجه به نیازهای درمانی خاص خود دستورالعمل های مختلفی را دریافت کنید.

طبق گفته انجمن ارتودنتیست های کانادا، دستورالعمل معمولی برای نگهدارنده متحرک این است که آن را به طور تمام وقت، به استثنای زمان صرف غذا و تمیز کردن، ۴ تا ۶ ماه اول بعد از درمان ارتودنسی باید استفاده کنید. با این حال، بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند که نگهدارنده متحرک خود را به طور مداوم حداقل به مدت ۹ ماه پس از درمان ارتودنسی استفاده کنید.

پس از گذشت چندین ماه و معاینه شما توسط متخصص ارتودنسی، ممکن است بتوانید از استفاده از نگهدارنده هر شب هنگام خواب خودداری کنید.

چه مدت پس از برداشتن بریس ها باید از نگهدارنده استفاده کرد؟

بر اساس بررسی سال ۲۰۱۰ که در بالا ذکر شد، بیش از ۵۸ درصد از ارتودنتیست ها ترجیح می دهند پس از اتمام درمان با بریس، نگهدارنده های متحرک تجویز کنند.

اکثر پاسخ دهندگان توصیه می کنند که این نگهدارنده ها را هر روز به مدت ۹ ماه استفاده کنید و سپس به استفاده شبانه بسنده کنید.

 برخی معتقد بودند که هرگز استفاده از نگهدارنده را متوقف نکنید، اگرچه ممکن است پس از چند سال نیاز به تعویض نگهدارنده خود داشته باشید.

و چهل درصد از پاسخ دهندگان گفتند که نگهدارنده های دائمی را تجویز می کنند که تا آخر عمر در دهان نگه دارید.

مهم نیست که ارتودنتیست شما چه نوع نگهدارنده ای را توصیه می کند، احتمالاً به شما دستور داده می شود که درمان با آن را به طور نامحدود ادامه دهید.

اگر نگهدارنده خود را استفاده نکنم چه اتفاقی می افتد؟

حرکت دندان ها در طول زندگی، بسیار رایج است. اگر قبلا بریس داشته اید، با این واقعیت آشنا هستید که مکان دندان های شما در دهان بسته به عواملی مانند سن شما و استفاده از وسایل ارتودنسی در معرض تغییر است.

فقط به این دلیل که درمان ارتودنسی شما تمام شده است به این معنی نیست که دندان های شما در جای خود باقی می مانند.

اگر طبق دستورالعمل ارتودنتیست خود از نگهدارنده استفاده نکنید، دندان‌های شما تمایل دارند به جای قبلی خود برگردند. اگر نگهدارنده خود را نپوشید، ممکن است ظرف ۱۰ سال یا حتی زودتر دوباره به مداخله ارتودنسی نیاز داشته باشید.

اگر سعی کنید برای چند هفته یا چند ماه از پوشیدن نگهدارنده خود صرف نظر کنید، ممکن است دندان‌هایتان جابجا شود و ریتینر دیگر به درستی روی دندان‌هایتان قرار نگیرد.

بهترین راه برای تمیز نگه داشتن نگهدارنده شما چیست؟

توجه کنید ریتینر ها میتواند به محلی برای تجمع باکتری ها تبدیل شود پس مهم ترین موضوع برای سلامت دندان های شما تمیز نگه داشتن ریتینرها میباشد.

نحوه تمیز نگه داشتن نگهدارنده غیر متحرک :

نگهدارنده متصل شده باید به عنوان بخشی از روال منظم بهداشت دندان شما تمیز شود. به دلیل آنکه امکان برداشت  یک نگهدارنده ثابت نیست، پس باید با استفاده از نخ دندان ریتینر خود (و جلوی دندان هایتان) را به طور مداوم تمیز کنید.

این کار کمی تمرین می‌خواهد، اما از پس آن بر می‌آیید. همچنین، مطمئن شوید که مسواک خود را به صورت عمودی و افقی زاویه دهید تا از شر رسوب پلاک یا ذرات غذا در اطراف نگهدارنده ثابت خلاص شوید.

نحوه تمیز نگه داشتن نگهدارنده متحرک :

برای تمیز نگه داشتن نگهدارنده های متحرک، آن ها را بعد از هر بار جدا کردن از دندان حتما با آب ولرم تمیز کنید. شستن نگهدارنده در زمانی که هنوز مرطوب است با بزاقتان از سفت شدن غذا روی نگهدارنده جلوگیری می کند.

همچنین میتوانید برای تمیز نگه داشتن نگهدارنده خود یک بار در روز از یک مسواک و خمیر دندان با موهای نرم برای تمیز کردن هر قسمت از نگهدارنده خود استفاده کنید. البته توجه کنید تا این کار را با دقت انجام دهید، زیرا بسیاری از انواع خمیر دندان ساینده هستند و می توانند نگهدارنده شما را خراش دهند. بهتر است قبل از انجام این کار از متخصص ارتودنسی خود راهنمایی بخواهید.

 

 

اگر بقایای غذا در نگهدارنده شما گیر کرد، از یک سواب پنبه ای تمیز آغشته به آب برای تمیز کردن آن استفاده کنید. از جوشاندن نگهدارنده خود در آب و یا شستن آن در ماشین لباسشویی جدا خودداری کنید.

جهت مشاوره  و درمان بیماری های دهان و دندان  و انجام ارتودنسی میتوانید به کلینیک دکتر دلنوا مراجعه کنید.

منبع :

https://www.ricciortho.com/orthodontics-blog/what-are-retainers-for-teeth/